エアロバイク– category –

「エアロバイクはどんな基準で選べばいいの？」 エアロバイクはトレーニングマシンとして非常に優秀で人気があり、数多くのモデルが販売されているので迷ってしまいます。 たくさんの機種を比較して、自分に合ったものを選ぶのは大変ですよね。 そこで今回...

自転車でのトレーニングはケガのリスクが少なく、長続きしやすいので初心者にもおすすめです。 しかしデメリットとして、「交通事故の危険」「天気に左右される」という点があります。 そこで今回は自転車トレーニングの良い点はそのままに、デメリットを...