アンタ、最近ちゃんと自転車乗ってる!?
「今日は天気がいいけど……まあ、また今度でいいか♡」
なんて言ってないでしょうね?
ワタシもね、以前はあったのよ。
自転車は好き。
走るのも好き。
なのに……
「今日はどこまで走ろうかしら?」となった瞬間、急にやる気が家出するのよ!!
そこでワタシ、サイクリングに「目的」を作ってモチベーションを上げる方法をいろいろ試してみたわ。
で、最終的にたどり着いた答え。
それが……
道の駅スタンプラリーよ!!
これがね、サイクリングとの相性が抜群なの♡
今回は、アタシが試行錯誤の末に行き着いた、愛車との絆が爆上がりして走るのが100倍楽しくなる神アクティビティを全力で伝授してあげるわね!
「サイクリングは好きだけど、最近モチベが上がらないのよね〜」
なんてボヤいてる迷える子羊ちゃん、全員集合しなさい!
モチベ迷子のアタシが試した「サイクリング×○○」の失敗と限界♡

自転車って、本来は走るだけでも楽しいもの。
でも長く乗っていると、「今日はどこへ行こうかしら…」問題が発生するのよ。
特に目的がないと、「ただペダルを回して帰ってくるだけの不毛なカロリー消費」を延々と繰り返しがち。
そこでワタシ、サイクリングに別の楽しみを組み合わせてみたの。
- グルメ巡り
- 一眼レフカメラ
- 釣り
- チェアリング
- スタンプラリー
グルメ巡り♡
これは鉄板よね。
「今日はあそこのラーメンを食べに行くわ」
「あのカフェのスイーツを食べに行くわ」
食べ物を目的にすれば、自転車にも乗りたくなる。
ただし……
食べることが目的になって、消費カロリー以上に摂取するキケンがあるのよ!!
「サイクリングとは何かしら…」って、考えさせられてしまうわ…
一眼レフカメラ♡
「せっかく自転車で遠くまで行くんだから、写真も撮っちゃおう♡」
これも楽しい。
景色を探しながら走ると、普段なら素通りする場所にも目が向くのよ。
でも一眼レフカメラを持ち運ぶと……
荷物が増えるのよ!!
それに走っていると次々とシャッターチャンスが訪れるから、気になってサイクリングどころではなくなってしまうの。
カメラを肩掛けにして走る場合も、肩に食い込む重い機材と接触によるカメラ破損の恐怖から、走り自体を楽しめないのよね。
「映えの瞬間」を逃すと、損した気分になっちゃうし…
残念だけど、ワタシはハマらなかったわね。
釣り♡
「自転車で釣り場まで行って、そのまま釣りをする!」
もう最高じゃない♡
……と言いたいところだけど、釣り道具ってメチャメチャあるのよ。
自転車が釣り道具に占領されるのよ!!
あとは時間ね。
現地で長時間滞在することになるから、気軽にホイホイ出かけられないの。
自転車のモチベアップというより、そもそも釣りがしたい人におすすめの遊び方ね。
RIDE&FISH(ライド&フィッシュ)なんて言葉もあるし、自転車と釣りがメチャメチャ相性がいいってのは間違いないけど、モチベアップという今回の趣旨とはズレるかしらね。
たっち自転車で釣りに行くなら、ルアーフィッシングがおすすめよ♡
エサもクーラーも不要。少ない荷物でランガンするのよ!
チェアリング♡
チェアリングってのは超お手軽なアウトドアの遊びで、お気に入りの場所でただ椅子に座るだけのアクティビティよ。
食事をしてもいいし、スマホをいじってもいいし、何もせずにボーっとしているだけでもオッケーなの。
愛車で好きな場所まで走って、椅子を出して、座る――
最高ね!
「何もしないために自転車で走る」という謎の贅沢が味わえるのよ♡
ただ、お手軽ゆえにチェアリング自体がロングライドの目的とはなりにくいのが玉にキズ。
「チェアリングのために5時間漕ぐわ!」
とは、ならないの。
あくまでご近所サイクリングのついで、みたいな位置づけだわ。
こうしていろいろ試した結果、ワタシが一番ハマったのが――
道の駅スタンプラリーだったのよ!!



ちなみに私がチェアリングで愛用しているのが、この折りたたみチェア!サイクリストに激推ししたいコスパ最強チェアよ♡



このチェアの詳しいレビューもしているから、チェックしてみてね!




結局、道の駅スタンプラリーが最強だったわ♡
道の駅スタンプラリーの何がいいって、目的地がハッキリするのよ!
「今日は50km走る」じゃなくて、「今日は○○の道の駅まで行くわ♡」になる。
これだけで、自転車に乗る理由が生まれるのよ。
そして道の駅に到着したら、スタンプをポンッ♡
「はい、1個ゲット〜!!」
この小さな達成感が、クセになるのよ。
さらに、「次はどこの道の駅に行こうかしら?」となる。
すると不思議なことに……
走りたい気持ちが勝手に湧いてくるのよ♡



専用のアプリやスタンプ帳のおかげで成果が目に見えるから、モチベを維持しやすいの♡
御朱印?城?違うのよ!自転車乗りには「道の駅」一択な理由♡


「集める系」のジャンルなら、
- 御朱印
- 御城印
- 鉄道の駅スタンプ
なんかも思いつくでしょ?
でも、自転車との相性で考えると……
ワタシは道の駅を推すわ!!
道の駅は郊外の気持ちいい幹線道路沿いにあることが多くて、ライドの目的地にピッタリなの!
- 適度な距離感でサイクリングの目標になりやすい!
- バイクラックや綺麗なトイレが完備されててサイクリストに優しい!
- ご当地ソフトクリームや爆ウマ名物が待ってる!
- 地元の特産品をゲットすれば家族の高感度もアップ!
ね?
「走る→スタンプ→休憩→食べる→帰る」というサイクリングの一連の流れが自然にできちゃうのよ。
自転車で行くために作られたようなもんじゃない!
アンタ、もう走るしかないわよ♡
他のジャンルもチェックよ!まずは御朱印集め♡
御朱印集めって、人気の趣味よね♡
神社やお寺に参拝した証としていただくものなんだけど、これ、単なるスタンプラリーとは違うのよ!
宗教的な意味もあるから、ルールやマナーを守ってちゃんと敬意を持って楽しみなさい!
特にアタシたちサイクリストは要注意よ。
ピチピチのウェアで下半身を主張しつつ、ビンディングシューズでカチャカチャ音を立てて境内に乗り込むなんて……
見栄えが怪しすぎて神様もドン引きだわ!!
アタシだって同業者だけど、そんな主張の激しい変質者集団、境内で見かけたら絶対近づきたくないもの……
おとなしく道の駅を目指しなさい!
御城印集め♡
御城印って知ってる?
城名や城主の家紋なんかが印刷された、お城版の記念コレクションよ!
御朱印と違って宗教的な意味はなく、基本的には「ワタシ、ここまで来たわよ!」という登城記念。
売店なんかで気軽に買えるのも魅力ね♡
ただし……すべてのお城や城跡で買えるわけじゃないのが問題なのよ!
サイクリストがうっかり手を出すと、爆死する未来が待っているわよ!!
気合で激坂をヒルクライムして城跡に辿り着いたのに、「御城印?うち扱ってませんけど♡」なんて言われた日には、ショックでその場に崩れ落ちるわ!
自分の努力じゃどうにもならない空振りほど、虚しいものはないでしょ!?
しかも城って、激坂や石段が待ち構えてるじゃない!?
ビンディングシューズで登らされた日にゃ、乙女の足首が城より先に落城して即終了よ!
おとなしく道の駅を目指しなさい!
鉄道の駅スタンプ♡
鉄道の駅スタンプラリーも定番よね♡
でもね、ロードバイクやクロスバイクで挑むとなると……確実にストレスでブチ切れちゃうわ。
だって駅と駅の間隔が近すぎて、漕ぎ出したと思ったらすぐ次の駅!
走る時間より「あれ、次の駅どこだっけ?」ってスマホでマップ見てる時間の方が長いの。
もうサイクリストじゃなくて「立ち止まり職人」よ!
しかも駅周辺なんてゴミゴミした車道と赤信号、渋滞の嵐!
排気量をぶちまける車の横で排気ガス吸わされて、ストレスだけが爆速で溜まっていくのよ!
サイクリングの爽快感ゼロなんだから、おとなしく広々とした郊外の道の駅を目指しなさい!
リアルな手応え!「紙のスタンプ帳」
道の駅スタンプラリーの必須アイテムがスタンプ帳よ♡
- 紙のスタンプ帳
- アプリのデジタルスタンプ帳
どっちでも自分の好きなほうを選んでちょうだい。
まずは紙のスタンプ帳から説明するわね。
スタンプ帳は、各エリアの道の駅で数百円で買えるわ。
インクをペタン!と押した瞬間の「制覇したわ……♡」という達成感はピカイチ!
ページが増えていくたびに、愛車と走ってきた歴史が目に見えるアルバムになるの!
スマホで何でも管理できる時代に、あえて紙。
スタンプを押したページを眺めて、「ワタシ、こんなところまで自転車で行ったのね♡」とニヤニヤする。
この「物理的に残る達成感」がいいのよ。
ただのデータじゃない。
ワタシの汗と尻の痛みの結晶よ!!





スタンプ帳は道の駅で売ってますよ。



私は訪れた道の駅にスタンプ帳が売ってなかったから、通販で買ったわ。
スタンプ押すために、また70㎞走ってきたわよ(涙)


中身はこんな感じ。
各道の駅の紹介がされているところにスタンプを押していくスタイルよ。
自分がどれだけ制覇しているか分かりやすくて、ワタシは気に入っているわ。


このスタンプブックは、中部ブロックの道の駅で400円で販売されているわ。
取り扱っていない道の駅もあるので、不安な子羊ちゃんは前もって問い合わせておくといいわよ。



私は問い合わせずに突撃して撃沈したわ…
スマート派なら!道の駅アプリ♡
とはいえ、現代文明も利用しなさい。
道の駅には、スマートフォンで情報を確認したり、スタンプラリーを楽しめるアプリもあるのよ。
紙のスタンプ帳とは違って、「次はどこへ行こうかしら?」とスマホですぐ確認できるのが便利。
道の駅の情報を調べたり、訪問状況を管理したりできるので、紙とデジタルを使い分けるのもアリね♡
紙も欲しい。
アプリも欲しい。
ええ、分かってるわ。
こうして人はコレクターになっていくのよ……
- みちめぐ-日本全国道の駅巡りスタンプラリー
- 道の駅 徹底ガイド
ぶっちゃけると、使いやすさは断然「みちめぐ」が上よ。
ワタシは「みちめぐ」をメインで使って、もしもの時に備えて「道の駅 徹底ガイド」にも記録を残している感じだわ。
みんなはこんなメンドクサイことしなくても、お気に入りのアプリをひとつ見つけて楽しめばオッケーよ。
なぜ自転車と道の駅は相性がいいの!?
- 距離感が絶妙
- 目的地にトイレがあるのがうれしい
- 名物グルメも楽しめる(補給できる)
- 記念に残せる(自慢できる)
- 都会には道の駅がないので、郊外の走りやすい道がメインになる
- 一人でも寂しくない
- ヒルクライムの練習になる
- お土産を買っていけば、家族のご機嫌を取れる
ワタシが道の駅スタンプラリーをおすすめする最大の理由。
それは……
「ちょうどいい距離の目的地が見つかりやすい」こと。
自転車って、「ちょっと遠くまで行ってみたい」という欲求と相性がいいのよ。
道の駅を目的地にすると、「ここまで行ってみよう」という具体的な目標ができる。
そして到着したらスタンプ。
これだけで、「今日は何となく走った」から、「今日は○○まで走って、スタンプをゲットした!」に変わるのよ。
この違い、結構大きいわ♡
慣れてきたら少し遠く。
走れる距離が伸びていくのも、また楽しいのよ♡
道の駅を「目的地」にすると、自転車がもっと楽しくなる♡
自転車って、速く走ることだけが楽しみじゃない。
タイムを縮める。
距離を伸ばす。
坂を攻める。
もちろん、それも楽しい。
でも、「今日はあそこまで行ってみよう♡」という小さな目的を持つだけでも、自転車に乗るモチベーションは変わるのよ。
ワタシはいろいろ試したけど、その中でも道の駅スタンプラリーは、自転車との相性がバツグンだった。
だから最近、「今日は自転車に乗る気分じゃないわ……」となったときは、
「じゃあ、あそこの道の駅までスタンプ押しに行くわよ!!」となるの。
そして気が付けば……
普通に50kmとか走ってるのよ!!
目的地の力、恐るべし♡



ワタシは自転車縛りで道の駅を巡ってるけど、電車や車で輪行するのもおすすめだわ♡



遠征先で泊まって、近隣の道の駅を軒並み制覇するのもグー!
ちなみに、ワタシたちサイクリストの宿泊先はカプセルホテルがおすすめよ!
なんといっても安いもの♡
機材にお金を吸い取られるワタシたちの強い味方になってくれるわ。
カプセルホテルについてはコチラの記事で詳しく解説してるから、参考にしてみてね。





宿泊先をお得に探すなら、コチラから。
サイクリストたる者、ホテル代は極力ケチらなきゃね♡
まとめ|スタンプ帳を一冊買って、今すぐ走り出しなさい!
「今日はどこへ走ろうかしら…」って家でゴロゴロ悩む時間はもう終わり!
スタンプ帳を一冊手に入れれば、「まだ押してないあの道の駅まで走る!」っていう明確な目的が勝手に生まれるの。
一個押したら最後、近隣のスタンプをコンプリートしたくてウズウズして、モチベーションが枯渇することなんて二度となくなるわよ!
さあ、今週末はスタンプ帳を背中のポケットに突っ込んで、新しい目的地へ向かってペダルを回し出しなさい♡
応援してるわよ!







